«Yoga ist für mich ein Lebensstil»

Seit ich mich erinnern kann, ist Bewegung ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Anfangs waren es vor allem Sportarten wie Leichtathletik, Snowboarden, Joggen und Wandern, die mich begeisterten. Vor vielen Jahren entdeckte ich Yoga und seine wohltuende Wirkung auf körperlicher, mentaler und spiritueller Ebene.

Seither bin ich immer wieder fasziniert, wie man durch die fliessenden Übungen und die Konzentration darauf wundervoll entspannen und gleichzeitig den Körper kräftigen kann. Ergänzt mit Atemübungen und Meditationseinheiten schöpfe ich Kraft und Energie für den Alltag und finde zu mir selbst.

Yoga ist für mich mehr als Praxiseinheiten auf der Yogamatte; es ist Teil eines gesunden, ganzheitlichen Lebensstils, den ich in allen Bereichen meines Alltags lebe und der mir sehr am Herzen liegt.

Die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Mitmenschen sowie die Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren, bedeuten mir sehr viel. Deshalb ist mir der Austausch mit meinen Klienten besonders wichtig, und nicht selten entstehen dabei tiefe Gespräche. Meine Weiterbildungen im Bereich Kommunikation kann ich dabei wertvoll einsetzen, was meine tägliche Arbeit bereichert.

Dank meiner vielfältigen Qualifikationen und langjährigen Erfahrungen als Yogalehrerin, Shiatsu-Therapeutin und Kindergartenlehrerin kann ich gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Ich werde dich anleiten, inspirieren und unterstützen, damit du deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit findest.

Ich freue mich, wenn ich dich auf einem Teil deines Weges begleiten und berühren darf.